肺活スタート　～パート2～

本日の肺活は、天気の良い中開催できました☺

呼吸が浅くなりがちで凝り固まった体側を伸ばしてみたり、意識的に呼吸を長くしてみたりと

肺活を行う前と後での効果を実感できました♪

毎週月曜に開催していますので、朝のお散歩の時など気軽にご参加くださいね☺

肺活の後は、スタジオでヨガのレッスンも行っています！

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★お問合せ先・アクセス

◇香り会館◇　手作りの体験教室・スタジオレッスン　TEL：0581‐22‐5400

◇ハーブレンド◇　カフェ（モーニング・ランチ）　TEL：0581‐27‐3944

営業時間：9時～17時　定休日：毎週火曜日

◇お問合せ　メール

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