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肺活2日目

本日の肺活は、天気の良い中開催できました☺

呼吸が浅くなり凝りがちな体側を伸ばしたり、いつもより長く呼吸してみたりと

肺活を行う前と後での効果を実感できました♪

毎週月曜に開催していますので、朝の散歩の時などお気軽にご参加くださいね☺

肺活の後はスタジオでヨガのレッスンも開催していますよー！

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お問合せ先　tel:0581-22-5400